ĐAK SPORT BLOG

23.06.2017.

TREKING... ŠTA JE TO?

Čini se da se od običnog hodanja, napravila čitava industrija i mnogo sportova. Ali, to ih ne čini ništa manje zabavnim. Treking je jedan od tih sportova, baziranih na hodanju, sa ciljem da se stigne od jedne tačne do druge.

pročitaj više
23.06.2017.

10 ZNAKOVA HIPOTIROIDIZMA

O tiroidnoj žlezdi se mnogo priča poslednjih godina. Moderan život kreirao je epidemiju hipotiroidizma, uglavnom kod žena. Usporen rad tiroidne žlezde utiče na celo telo, jer je ona deo skoro svakog metaboličkog procesa u njemu.

pročitaj više
23.06.2017.

BAUK SVAKE DIJETE - UGLJENI HIDRATI

Nisu svi ugljeni hidrati jednaki, kao ni tajming njihovog unošenja. Posledjih godina, trend u dijetama diktira izbegavanje ili striktno limitiranje ugljenih hidrata. Ali, 3 puta dnevno postoji idealno vreme da posegneš stvarima koje voliš.

pročitaj više
24.04.2017.

ZAŠTO U SVAKOM FILMU PIJU VODU SA LIMUNOM?

Novine, magazini i internet puni su intervjua sa poznatim ličnostima u kojima se hvali ovo, naizgled banalno, piće. Malo smo istraživali i došli do ovih 5 razloga da je probaš toplu vodu sa limunom, čim otvoriš oči, svakog jutra.

pročitaj više