Stranica 6 - Blog

Uzbuđeni smo da najavimo da će Pomirishi brend uskoro biti dostupan u našim prodavnicama! Pomirishi kombinuje udobnost, kvalitet i funkcionalnost, a proizvodi su savršen izbor za sve one koji žele da uživaju u svakodnevnoj udobnosti bez kompromisa.

Ovaj brend donosi savršen spoj udobnosti i stila, sa proizvodima koji koriste bambus, jedan od najfinijih prirodnih materijala koji nudi brojne prednosti za vašu kožu i okolinu.

Pomirishi je posvećen udobnosti, a svi njihovi proizvodi su izrađeni od bambusa, koji je prirodan, mekan, elastičan i eco-friendly. Bambusova vlakna omogućavaju koži da diše, što je savršen izbor za svakodnevni komfor. Pored toga, bambus je izuzetno hipoalergen, što znači da je idealan za sve koji imaju osetljivu kožu, jer smanjuje rizik od iritacija i osipa.

Materijal od bambusa nije samo prijatan, već i izuzetno upijajući. Bambusova vlakna imaju mikroskopske šupljine koje omogućavaju bolju apsorpciju vlage i brže sušenje, što znači da čak i tokom najtežih fizičkih aktivnosti

Ovaj tekst za vas piše Aleksandar Matić, iskusni trkač, poznatiji kao RunwithAlex.

Došao je i taj dan! Trka koju si spremao poslednjih nekoliko meseci je bila pre par dana i rolekoster emocija kroz koji prolaziš od momenta kada se začela ideja o trčanju trke - do momenta kad si okačio medalju oko vrata se lagano završava. Ono što dosta ljudi ne očekuje je da se taj osećaj ispunjenosti i zadovoljstva jako brzo pretvara u nešto što je slično melanhoniji ili čak blagoj depresiji. Hajde da vidimo zašto se to dešava. 

Post race blues ili postmaratonska depresija je stanje kroz koje mnogi trkači prolaze posle trka koje su za njih bile bitne. Stvari na koje smo se oslanjali u prethodnom periodu više nisu tu. Nema hajpa oko trke, struktura treninga koju smo pratili mesecima odjednom više ne postoji, ciljevi su ispunjeni (ili možda nisu?), dnevna rutina ima rupe u sebi. Najviše je osetan fizički i mentalni zamor. Sve to dovodi do osećaja emotivne praznine i nedostatka motivacije, pa čak i blage

Ako ste zaljubljenik u sportski stil, prava prilika da osvežite svoj garderober je stigla! Nova kolekcija brenda 361°, inspirisana izuzetnim Nikolom Jokićem, sada je dostupna samo u Đak prodavnicama. Ovaj ekskluzivni brend donosi širok asortiman proizvoda, od košarkaških lopti do patika i tekstila, a svaki komad je dizajniran sa pažnjom na detalje i performanse, baš kao što je i Jokić na terenu.

Kolekcija koja inspiriše: od lopti do opreme

Ako ste ljubitelj košarke, u ovoj kolekciji ćete pronaći sve što vam je potrebno da se osećate kao pravi profesionalac. Počnimo sa košarkaškim loptama koje su dizajnirane za optimalne performanse i kontrolu na terenu. Bez obzira da li igrate amaterski ili profesionalno, ove lopte omogućavaju vrhunski osećaj pri svakom driblingu i šutu. Ova lopta nije samo rekvizit za igru, već i simbol inspiracije, posvećenosti i šampionskog duha koji Jokić nosi na terenu. Površina lopte izrađena je od izdržljivog i visokokvalitetnog materijala, koji obezbeđuje optimalan

Ovaj tekst za vas piše Aleksandar Matić, iskusni trkač, poznatiji kao RunwithAlex.

Kada provedemo nedelje i mesece pripremajući se za neku trku, sasvim je logično da uzbuđenje i naboj rastu kako se dan izlaska na startnu liniju približava. Nemoj da te iznenadi ako ti fokus u danima pred bude rasut na sve strane, niti ako ne budeš mogao da spavaš veče pred samu trku. Zato sam pripremio spisak od 20 stvari koje moraš da uradiš u nedelji pred trku, kako se ne bi desilo da baš ta jedna mala sitnica pokvari ono što treba da bude kruna truda uloženog u prethodnom periodu.

1. Proveri tačno vreme i lokaciju starta

Iako ovo deluje kao banalan korak, često se dešava da se vreme starta trke pomeri, nekad zbog drugih dešavanja u gradu, a nekad zbog temperature na dan trke. Budi siguran kada trka počinje, koliko ranije treba da budeš u predstartnoj zoni i gde se start tačno nalazi. Nema prolaska kroz cilj ako se start propusti!

2. Preuzmi startni paket na vreme

Organizator će 7-10 dana pre same trke

Proleće je pravo vreme za osveženje, i to ne samo u prirodi, već i u vašem garderoberu. Nova Kappa prolećna kolekcija donosi upravo to – energičnu, modernu i udobnu garderobu koja će uneti svežinu u vaš svakodnevni stil.  Ovo je fantastična kolekcija koja će vas oduševiti svojim raznovrsnim komadima, savršenim za sve vaše prolećne aktivnosti, bilo da uživate u slobodnom vremenu ili ste u trci sa dnevnim obavezama.

Kappa je brend poznat po tome što spaja funkcionalnost sa savremenim dizajnom, a nova kolekcija nije izuzetak. U njoj ćete pronaći sve što vam je potrebno za udoban, ali stilski upečatljiv izgled – od kompleta trenerki, helanki, do modernih dukseva i trendi patika. Kappa je ovog proleća fokusirana na to da se osećate udobno, ali i da izgledate fantastično.

Jedan od glavnih aduta ove kolekcije su vedre i upadljive boje. Plava, roze i zelena dominiraju, unoseći energiju koja je karakteristična za proleće. Bilo da birate vibrantnu roze nijansu koja osvetljava dan, smirujuću plavu

Proleće je pravo vreme za osveženje stila, a nova Eastbound kolekcija donosi sve što vam je potrebno da obogatite svoj garderober za predstojeće tople dane. Ako volite udobnost, ali ne želite da žrtvujete stil, na pravom ste mestu. Kolekcija koja kombinuje savremeni dizajn sa kvalitetnim materijalima savršena je za svaki dan, bilo da se opuštate kod kuće, idete u šetnju po prirodi ili se upuštate u neku fizičku aktivnost. Bez obzira na vašu aktivnost, ova kolekcija pruža praktičnost i stilski pečat, pa ćete se uvek osećati samouvereno i komforno.

U ovoj kolekciji dominiraju trenerke i kompleti, idealni za savršen casual look. Sa pažljivo odabranim bojama, od svetlih pastelnih nijansi i neutralnih tonova, nova kolekcija je pravi izbor za sve one koji žele da unesu dašak svežine, stila i jednostavnosti u svoju svakodnevnicu. Svaka trenerka i komplet su dizajnirani tako da pruže maksimalnu udobnost, dok istovremeno zrače sofisticiranim izgledom, idealnim za prolećne kombinacije.

Pored toga,

Ovaj tekst za vas piše Aleksandar Matić, iskusni trkač, poznatiji kao RunwithAlex.

U poslednjih nekoliko godina postalo je jasno koje su najbrže maratonske trke na svetu (Valensija i Berlin), kao i one koje zbog svoje istorijske važnosti svako mora da istrči bar jednom (kao što je Boston ili Atinski maraton). Ipak, mnoge trke same sebi stavljaju oznaku “najteže na svetu”, i većina to radi bez pokrića.

Nesporno je da postoji mnogo teških i intenzivnih ultramaratonskih trka. Dosta ljudi će pomisliti na Badwater 135, čuvenu trku koja se trči kroz Dolinu smrti po temperaturama koje prevazilaze 50 °C, Ili na Arktičku ultru, na kojoj je naš Jovica Spajić odneo pobedu prošle godine. Iako niko ne može da spori težinu ovih trka - njihov “faktor” je prevashodno u ekstremnim uslovima u kojima se održavaju, a ne u težini ili kompleksnosti same staze. Kad sklonimo vremenske faktore - postavlja se prostor za samo jednu trku koja zaslužuje ovaj eptiet.

Prethodnog vikenda održano je četrdeseto izdanje

Kako bi svako dete imalo garderobu koja je jednako funkcionalna i moderna, nova dečija kolekcija donosi baš ono što im je potrebno za svaki dan – od udobne odeće za igru na otvorenom do modernih kombinacija za školske dane i rođendane. Ove godine, za najmlađe smo pripremili savršen spoj stila, komfora i dugotrajnog kvaliteta, sve u jednoj kolekciji koja je idealna za sve prilike.

Deca su u stalnom pokretu – trče, skaču, igraju se i istražuju. Zato su kod odeće za njih najvažniji kvalitet i udobnost. Naša nova kolekcija nudi artikle koji pružaju savršen balans između stila i funkcionalnosti. Udobne helanke i trenerke, kompleti i majice i duksevi omogućavaju deci da se slobodno kreću i uživaju u svim dnevnim avanturama, bilo da se igraju na igralištu, trče po parku, ili se opuštaju kod kuće.

Ove godine, boje u kolekciji su veselo birane, a krojevi su moderni, kako bi deca mogla da zablistaju i izraze svoj jedinstveni stil. Od jarkih boja do veselih printova, sve u kolekciji je pažljivo dizajnirano

Dan Žena je savršen povod da obradujete žene u svom životu sa nečim posebnim. Ove godine, obratite pažnju na našu novu žensku kolekciju koja će zadovoljiti sve stilove, bilo da se radi o praktičnoj sportskoj opremi za trening ili opuštenim, svakodnevnim kombinacijama koje se lako mogu nositi u svim prilikama. Kolekcija je stvorena za dame koje brinu o sebi, vole da treniraju ili žele da uživaju u stilu, udobnosti i energiji kroz ceo dan.

Za ljubiteljke sportskog stila, kolekcija nudi fantastične artikle za trening, sa brendovima poput Hummel i Nike. Bilo da se spremaju za intenzivan trening ili žele da se osećaju udobno tokom aktivnosti, ovi komadi nude savršenu ravnotežu između funkcionalnosti i stila. Helanke, majice i sporstki topovi idealni su za sve one dame koje žele da ostanu u pokretu, bez kompromisa po pitanju dizajna. Ovi brendovi su prepoznatljivi po kvalitetu, a njihovi proizvodi u ovoj kolekciji pružaju maksimalnu podršku i udobnost, dok zadržavaju modernu estetiku.

S druge

Ovaj tekst za vas piše Aleksandar Matić, iskusni trkač, poznatiji kao RunwithAlex.

Sa lepim vremenom, sve je veći broj trkača koji počinju aktivnije da se spremaju za prolećne trke, kako one na trailu - tako i za gradske polumaratone i maratone. Bez obzira na prethodno iskustvo u trčanju, jedan od najčešćih problema sa kojima se trkači susreću su teške noge prilikom treninga. Da li ovo znači da nisu u formi? Ne! Evo nekih od glavnih razloga zašto su im noge kao beton, čak i kad trče easy treninge.

Umor ili pretreniranost

Trčanje je zahtevan sport koji uključuje celu muskuluturu tela, a noge su te koje preuzimaju najveći teret procesa. Kada se odlučimo da se pripremamo za određenu trku i kako vremenom raste obim i/ili intenzitet treninga - vrlo lako se može desiti da osetimo težinu u nogama čak i prilikom najlakših treninga.

Srećom, ovo se može preduprediti. Prevashodno, jako je bitno da obim treninga povećavamo lagano. Neka pravila kažu da je idealno povećavati obim za 10% svake nedelje,